Qu’est-ce que la réflexologie auriculaire ?
La réflexologie auriculaire, également appelée auriculothérapie, est une méthode naturelle qui consiste à stimuler des zones spécifiques de l'oreille pour soulager divers troubles physiques et émotionnels.
L’oreille est un véritable "tableau de bord" du corps humain : elle contient des points réflexes correspondant à chaque organe, muscle ou fonction du corps. En travaillant sur ces points, on peut agir sur des déséquilibres internes et encourager le processus d’auto-guérison du corps.
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Comment ça fonctionne ?
La réflexologie auriculaire repose sur le principe que chaque zone de l'oreille est reliée au système nerveux central, qui communique avec les différentes parties du corps. En stimulant un point précis sur l’oreille avec un stylet, on envoie un signal au cerveau, qui répond en rétablissant l’équilibre dans la zone concernée.
Cette méthode, douce et non invasive, est issue de connaissances ancestrales, enrichies par des découvertes modernes en neurologie. Elle est reconnue pour ses effets bénéfiques dans de nombreuses situations.
Quels sont les bienfaits de la
réflexologie auriculaire ?
Soulagement des douleurs
Apaisement des douleurs chroniques (migraines, douleurs articulaires, lombalgies)
Gestion des tensions musculaires
Réduction du stress et des troubles émotionnels
Aide à calmer le stress, l’anxiété et les états de nervosité.
Contribue à améliorer le sommeil en cas d’insomnie.
Soutien des fonctions vitales
Aide à réguler la digestion, en cas de ballonnements ou de constipation.
Contribue à équilibrer le système hormonal, utile pour les troubles menstruels ou la ménopause.
Accompagnement des addictions
Soutien dans l’arrêt du tabac, la gestion du grignotage ou d'autres comportements compulsifs.
Stimulation des capacités naturelles d’auto-guérison
Renforce l’immunité et soutient le corps dans son processus naturel de guérison.
À qui s’adresse cette méthode ?
La réflexologie auriculaire convient à tout le monde, quel que soit l’âge. Elle est particulièrement utile pour :
- Les personnes souffrant de douleurs chroniques.
- Ceux cherchant à réduire leur stress ou améliorer leur sommeil.
- Les personnes souhaitant un accompagnement naturel pour des troubles fonctionnels (digestifs, hormonaux, etc.).
- Ceux engagés dans une démarche de sevrage (tabac, sucre, etc.).
Comment se déroule une séance
de réflexologie auriculaire ?
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Écoute
La séance débute par un échange, puis une écoute de vos besoins.
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Stimulation des points réflexes
En fonction de vos besoins, je stimule les points identifiés avec un stylet. La stimulation s’effectue dans une ambiance calme et relaxante.
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Effets ressentis
Dès la séance, vous pouvez ressentir une profonde détente, et les bienfaits continuent souvent de se faire sentir dans les jours qui suivent
Qu’est-ce que la réflexologie plantaire?
La réflexologie plantaire est une technique de soin naturelle qui vise à harmoniser le corps et l'esprit par des pressions appliquées sur des zones réflexes du pied.
Issue de la médecine traditionnelle chinoise, cette pratique repose sur le principe que chaque partie du corps est reliée à un point précis du pied.
Quels sont les bienfaits de la réflexologie plantaire ?
Détente profonde : Soulage le stress et favorise la relaxation
Amélioration de la circulation sanguine : Stimule le système circulatoire pour une meilleure oxygénation des cellules
Équilibre énergétique : Relance la vitalité et harmonise les énergies du corps
Apaisement des tensions et douleurs : Soulage les tensions musculaires et les douleurs chroniques
Soutien au système immunitaire : Renforce les défenses naturelles de l'organisme.
À qui s’adresse cette méthode ?
La réflexologie plantaire s'adresse à tous : adultes, enfants, personnes âgées. Elle est idéale pour les personnes souffrant de stress, de troubles du sommeil, de douleurs chroniques ou souhaitant simplement s'offrir un moment de bien-être.
Comment se déroule une séance de
réflexologie plantaire?
Une séance de réflexologie plantaire dure en moyenne entre 45 minutes et 1 heure. Elle commence par un court entretien pour cerner vos besoins et adapter la séance à votre état de santé.
Ensuite, confortablement installé(e), vous recevez des pressions ciblées sur les zones réflexes de vos pieds, dans une atmosphère douce et apaisante.
Qu’est-ce que le massage Californien ?
Le massage californien est une technique de relaxation profonde qui se caractérise par de longs mouvements fluides et enveloppants. Né dans les années 1970 en Californie, ce massage vise à harmoniser le corps et l'esprit en libérant les tensions physiques et émotionnelles.
Quels sont les bienfaits de ce massage ?
Relaxation intense : Favorise le lâcher-prise et réduit le stress
Fluidité et douceur : Des mouvements amples et harmonieux pour une sensation d'enveloppement
Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique : Stimule l'élimination des toxines et oxygène les tissus
Apaisement des tensions musculaires : Soulage les douleurs et favorise la souplesse du corps.
Reconnexion avec soi-même : Permet une meilleure conscience corporelle et émotionnelle.
À qui s’adresse ce massage ?
Ce massage est adapté à toutes les personnes en quête de relaxation, de bien-être et de détente profonde. Il convient particulièrement aux personnes stressées, aux sportifs souhaitant relâcher les tensions musculaires et à toute personne désirant retrouver un équilibre intérieur.
Comment se déroule une séance ?
Une séance de massage californien dure 60 minutes. Après un court entretien pour comprendre vos attentes, vous serez confortablement installé(e) sur une table de massage. Avec l'utilisation d'huiles végétales et d'huiles essentielles si vous le souhaiter, je réalise des gestes lents et enveloppants, alternant effleurages et pressions douces pour un relâchement total.