Qu’est-ce que la réflexologie plantaire?
La réflexologie plantaire est une technique de soin naturelle qui vise à harmoniser le corps et l'esprit par des pressions appliquées sur des zones réflexes du pied.
Issue de la médecine traditionnelle chinoise, cette pratique repose sur le principe que chaque partie du corps est reliée à un point précis du pied.
Quels sont les bienfaits de la réflexologie plantaire ?
Détente profonde : Soulage le stress et favorise la relaxation
Amélioration de la circulation sanguine : Stimule le système circulatoire pour une meilleure oxygénation des cellules
Équilibre énergétique : Relance la vitalité et harmonise les énergies du corps
Apaisement des tensions et douleurs : Soulage les tensions musculaires et les douleurs chroniques
Soutien au système immunitaire : Renforce les défenses naturelles de l'organisme.
À qui s’adresse cette méthode ?
La réflexologie plantaire s'adresse à tous : adultes, enfants, personnes âgées. Elle est idéale pour les personnes souffrant de stress, de troubles du sommeil, de douleurs chroniques ou souhaitant simplement s'offrir un moment de bien-être.
Comment se déroule une séance de
réflexologie plantaire?
Une séance de réflexologie plantaire dure en moyenne entre 45 minutes et 1 heure. Elle commence par un court entretien pour cerner vos besoins et adapter la séance à votre état de santé.
Ensuite, confortablement installé(e), vous recevez des pressions ciblées sur les zones réflexes de vos pieds, dans une atmosphère douce et apaisante.